自由式滑雪是选手们在斜坡上自由滑降，通过表演空中技巧，来比拼艺术性的比赛，也被称为雪地上的杂技。与比拼速度的高山滑雪不同，其最大特徵是能欣赏到选手们的华丽空中技巧，如后空翻、转体等。冬季奥运会上，分有雪上技巧、空中技巧、U型场地技巧、障碍追逐与坡面障碍技巧，共5小项比赛。

雪上技巧(MO)
大致上来说，雪上技巧在布满小丘的比赛场地滑行，这些小丘可能是自然或者人工堆积而成的。但对于运动比赛而言，小丘都一定是人造的。雪上技巧比赛就是要在布满小丘的场地滑行，坡度大约28度，高度差110米，总长250米，宽度至少18m，，中间有两个跳台。

空中技巧(AE)
空中技巧的运动员要在2-4米高的跳台上进行不同技巧的跳跃与旋转，大概会跳跃到空中六米左右的高度。规则是总共有两次预选，前12名进决赛，决赛分三轮，每次竞赛都要跳跃两次。第一轮中前八名进入第二轮，第二轮中的前四赢进入第三轮，最后再决定排名。空中技巧可以选择不同的跳跃方式，单跳，双跳，或者是连三跳。单跳往后翻转一次，双跳往后翻转两次，三跳则是往后三次。在这些基本动作之上，参赛者还可以加上更多的体操动作，包含侧边翻转一次或者两次。

障碍追逐技巧 (SX)
自由形式的双板障碍争先赛，是四人一组同时出发的团体竞赛，场地的地形複杂，由各种上下坡、跳台、障碍组成，以抵达终点的先后决胜。

U型场地技巧(Ski-HP)
滑雪者利用半圆管的管面持续做出空中技巧的跳跃+旋转的动作。满分为100，有五个裁判会根据高度、回转、技巧、难度係数等分别打出整体表演分。选手可进场2次，取其中更高的分数决定排名。

坡面障碍技巧(SS)
坡面障碍技巧的自由式滑雪场地由各种不同的装置和器物组成，包括轨道，桌子，箱子，牆壁，跟跳跃坡等障碍物。选手们可以自由选择障碍物。五名裁判根据高度、回转、技巧、难度係数等分别打出整体表演分，满分为100，平均分数即为最终分。选手可进场2次，取其中更高的分数决定排名。预赛后，取男子24名、女子12名进决赛。