瑜伽体验营有可能从此改变您的生活。它提供了令人逃离生活压力的机会，同时让您深入了解瑜伽的体式，进行调息、冥想等等。体验营就像是按下生活暂停键，给自己一个从头到脚更新心灵的机会。

如果您时间弹性较大，请参加您喜欢的老师的课程。这会加深您的瑜伽体验，因为您很大机会会喜欢老师的瑜伽教学方式。大多数教师在设计他们的课程时，都花了很多心思与努力，所以请好好珍惜与利用这样的瑜珈时间静修。如果您去的是老师的个人工作室，您还可以有与其他同学互相认识的机会，在密集的静修中，与其他人建立紧密友谊。

如果您没有找到一个与您契合的老师，请不要因此感到失望，因为您总有机会查看老师的网站和社群页面，来了解老师的教学氛围，以以及他们带领的体验课程的模式。就像预订与安排旅程一样，在事前多做点功课和研究，比较您的选项是非常值得的。