高空弹跳

 高空弹跳是指身体系着弹性的绳索，并从高耸的建筑物跳跃而下。起跳的地方通常是固定、高耸的大厦、桥梁或起重机，但是也可以从可移动的物体，例如热气球或直升机上跳下来，然后悬停在地面上。高空自由坠落，然后再被拉升上去的感觉通常是最令人兴奋的。当人弹跳时，绳索会伸展，绳索接着会反弹，弹跳者会再次向上飞跃，上下振荡会一直持续，直到所有动能消散为止。

  在「弹弓弹跳」(反转弹跳或火箭弹跳）中，弹跳者从地面开始。弹跳者身体固定好之后，会系上可伸展的绳索，并被释放跳射至空中。这通常使用起重机或提升机，固定在结构物体上。这简化了必须拉伸绳索跟之后必须带弹跳者重返地面的过程。

 「弹跳床弹跳」，顾名思义，结合弹跳和弹跳床的元素。参与者从弹跳床开始，身体穿戴完整的安全带装备，此装备连结到弹跳绳，绳子连接到弹跳床两侧的两个高杆。当它们开始跳跃时，弹跳绳索紧缩，可以比单用弹跳床时，跳得更高。

 「跑步弹跳」不涉及跳跃。它必须绑着弹跳绳，沿着轨道（通常是充气的）跑步。工作人员通常会使用魔术贴背衬来标记来跑步者在被弹力绳拉回前所跑的最远距离。这种活动通常可以在园游会和嘉年华上找到，并且深受孩子欢迎。
  从斜坡弹跳。两条橡皮「弹跳绳」会被绑在参与者的腰部的安全装备上。这些弹跳绳与钢缆连接，并透过锈钢滑轮滑动。参与者在跳跃前先骑自行车，雪橇或滑雪。

  SCAD弹跳(高空塔弹跳)类似于高空弹跳，参与者从高处坠落，但在这过程中没有绳索，也没有回弹。因此，参与者终会落入一个大网子中。